Профилактика астмы овощами и фруктами эффективна?

Утверждается, что ряд овощей и фруктов (особенно содержащих, каротин, витами С, витамин А) при регулярном употреблении значительно снижает риск астмы. Правда, практически все асматики, наверняка их употребляли!? И вот пришел черед дыни. Профилактика астмы дыней? — спросите вы с удивлением. Но ведь установлено, что  у людей, которые потребляют большое количество некоторых витаминов риск развития бронхиальной астмы ниже. Одно из них — бета-каротин, содержащийся в желтых и оранжевых фруктах и овощах, таких как дыня, тыква, морковь, а также в шпинате и капусте. Витамин С является еще одним важным витамином, который может защитить от астмы. В больших количествах он  содержится в в дыне, цитрусовых и тропических фруктах.

В 160 г дыни содержится около 106% дневной нормы витамина А, 95 % витамина С, 1% кальция и 2% железа, а также множество антиоксидантов, включая холин, зеаксантин и бета-каротин, которые обеспечивают защиту от целого ряда заболеваний. В общем, дыня + здоровье = профилактика астмы!

Астма боится собак?

Интернет заполнен обсуждениями типа астма и собака. Утверждается, что риск развития астмы у детей, контактирующих с собаками. Такой вывод в очередной раз сделали скандинавские ученые. Поводом для изучения этого вопроса стали более ранние исследования, которые показали – дети, растущие на ферме, примерно на 50%, меньше болеют астмой. Причина — более частый контакт с микроорганизмами, стимулирующими иммунитет и направляющими его в нужную сторону. То есть не на развитие астмы и аллергических реакций, а на борьбу с инфекцией.
Это мнение подтверждается ранее полученными данными о том, что,  если в течение первого года жизни ребенок регулярно контактировал с собаками, риск появления у него астмы в будущем снижался на 13%. Что же касается сельскохозяйственных животных, то контакт с ними снизил риск развития астмы на 52% у детей школьного возраста, и на 31% — у дошкольников. Связывают это с большим количеством разнообразных микроорганизмов, с которыми ребенок вынужден контактировать в таких условиях. Непонятно, только, как это ученые рассчитывали риск развития астмы. Сразу вспоминается высказывание, что ученые вначале все проверяют на собаках. Интересно, а почему кошек игнорируют? Астма и собака связаны, астма и кошка — нет?

Комментарий: Не зря собаку называют другом человека. Новые открытия ученых показывают – помимо бескорыстной дружбы, которая согревает душу, братья наши меньше могут положительно влиять и на здоровье своих владельцев. Кстати, АСТМА БЛОГ уже писал об астме и собаках. Похоже эта информация подтверждается и из других источников. Стоит еще добавить, что если вы уже страдаете астмой, домашних животных заводить не стоит.